Somos Pacientes

Imagen de una paciente de la Clínica Universidad de Navarra en su ciudad natal, Algeciras, con el mar de fondo al atardecer.

Historias de Pacientes

María José Marcos: “Al menos puedo verme las cicatrices cuando me miro al espejo”

El abordaje del cáncer de mama implica no solo la recuperación física, sino también la emocional. En este proceso, la cirugía de reconstrucción mamaria juega un papel fundamental para minimizar el impacto en la imagen corporal y ayudar a la paciente a sentirse de nuevo en armonía con su cuerpo

Imagen de la presidenta de la asociación de pacientes SARAY.

Asociaciones de pacientes

María José Oraa: “En SARAY estamos para caminar al lado de las mujeres, sea cual sea el camino que elijan”

Enfrentarse al diagnóstico de cáncer de mama no es fácil, como tampoco lo es hacerlo a las repercusiones de esta enfermedad. Una de las opciones que tienen las pacientes es la reconstrucción mamaria y, sobre ello, nos habla en esta entrevista María José Oraa, presidenta de SARAY

Mente y salud

Padres, ¿perfectos o presentes? 

Entre teorías, consejos y advertencias sobre cómo criar a los hijos, ¿quién no se ha sentido perdido alguna vez? Tres psiquiatras infantiles de la Clínica Universidad de Navarra analizan los estilos educativos actuales y reflexionan sobre los límites, la sobreprotección y la presión autoimpuesta de acertar en cada paso

Historias de Pacientes

Darell, paciente infantil de Panamá y símbolo de esperanza 

En medio del brillo y la emoción de la III Gala de Niños Contra el Cáncer en Madrid, un pequeño niño panameño logró detener el tiempo: Darell, de apenas tres años, se convirtió en el corazón de la noche. Su historia, proyectada en un breve documental, recordó a todos los presentes que detrás de cada iniciativa solidaria hay vidas que dependen de ella. 

Imagen de profesionales de la Clínica Universidad de Navarra reconocidos por sus proyectos para mejorar la seguridad del paciente.
Avances Clínicos

Digitalización eficaz, wearables, QR y checklist: los sanitarios lideran la innovación en la seguridad de sus propios pacientes 

Profesionales de varios departamentos de la Clínica Universidad de Navarra han presentado iniciativas tecnológicas y de gestión para reducir los riesgos en la atención sanitaria 

Divulgación

La ‘depresión postvacacional’ no es un trastorno clínico, sino “una reacción adaptativa en busca de la motivación” 

El Dr. Javier Schlatter, especialista de Psiquiatría y Psicología de la Clínica Universidad de Navarra, aconseja una planificación previa de la vuelta de las vacaciones a la rutina para comenzar el curso de forma saludable 

Divulgación

La hidratación adecuada en verano no implica solo beber más agua 

La Dra. Isabel Solares, internista de la Clínica Universidad de Navarra, desmonta algunos mitos sobre el consumo de líquidos y ofrece pautas prácticas para evitar riesgos como la deshidratación o la hiponatremia durante el verano 

Divulgación

Cuidar la medicación y las rutinas evita las complicaciones del hipotiroidismo durante el verano 

El Dr. Juan Zubiría, endocrinólogo de la Clínica Universidad de Navarra, advierte de que seguir el tratamiento durante las vacaciones evita la intensificación de los síntomas y advierte de la importancia de tenerlo en cuenta al planificar viajes 

Imagen de una persona realizando ejercicios de fuerza en el gimnasio de la Universidad de Navarra.
Deporte y Salud

El sobreentrenamiento compromete la salud física y mental, especialmente entre deportistas jóvenes aficionados

El Dr. Juan Bertó, responsable del Área de Medicina Deportiva de la Clínica Universidad de Navarra, advierte sobre el burnout o agotamiento extremo derivado de la práctica deportiva sin descanso suficiente 

Imagen de los neurólogos de la Clínica Universidad de Navarra María Cruz Rodríguez Oroz, Eduardo Salinas y Miguel Germán analizando unas imágenes radiológicas de un cerebro.
Deporte y Salud

El ejercicio físico regular estimula el crecimiento neuronal y protege del deterioro cognitivo

La Dra. María Cruz Rodríguez Oroz, directora del Departamento de Neurología de la Clínica Universidad de Navarra, destaca el papel del deporte en la activación de proteínas clave para el cerebro 

Deporte y Salud

Constancia, seguridad y sentido común, claves para hacer deporte en verano 

El Dr. Juan Bertó, especialista de la Clínica Universidad de Navarra, recomienda adaptarse al calor sin renunciar a la actividad física 

Imagen de uno de los platos elaborado por el servicio de Dietas de la Clínica Universidad de Navarra.
Alimentación saludable

Vivir más y mejor gracias a la dieta mediterránea es fácil y empieza con lo que entra en el carro de la compra

Especialistas en Endocrinología y Nutrición de la Clínica Universidad de Navarra proponen aumentar el consumo de legumbres, pescado azul y fruta y verdura para una alimentación saludable, especialmente en verano.

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